Effortlessly effort

品味瑜伽   ★ （120）
教师：Adele 
瑜伽课程将带给您超越普通运动带来的身体效果，让您从您的练习中享受到如同水果般清新 的运动体验。俗语有云：“没有付出 就没有收获”。让我们一起跟随Adele老师的指导。她将会与您一起分享她卓越的瑜伽经验， 通过一系列大师级瑜伽姿势的指导，激发您内在的活力与思想的平衡，以达到更加准确与专业的运动高度，从而使您体验“少量的运动疲劳，更多的艺术享受”。适 合各级别

★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员）
★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员