Here Comes the Sun (120)

Here Comes the Sun (120) ★★

平衡“卡帕”包括在练习，呼吸和饮食中激发agni(火)。要在练习中产生angi，必须先产生足够的tapas——内在的热。强力的站立体式和各 种拜日式能够将能量“泵”入你的体内，从而产生这种热。和Bela一起，在她的引导下，安全高效地激发你的能量！（中级及以上）

★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员）
★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员