爱插花、爱美食、爱吸猫，Amy的世界色彩斑斓、热热闹闹，而瑜伽练习却让她能够沉淀专注，并把这种专注带入生活。她拥有17年练习瑜伽的经历，并且不间断地每日勤练，参加不同派系和风格大师的培训，从各种教学及导师的不同特性中得到启发。分别在2007年和2009年，前往瑜伽圣地瑞师凯诗，进修于Parmarth Niketan Yoga学院，2008年，她获得了欧盟瑜伽320小时证书。

    她的教学极具个人风格，能够让练习者大汗淋漓的同时又能启发个人的潜能，清晰的指令正是她的特色之一，加上对每个动作稳定性的注重，让她的瑜伽教学更加精准透彻。同时，她还是一位资深的Ashtanga Mysore习练者，每日的练习需要强大的自律和信念。Amy相信，周而复始的坚持，才能让人看到生活的真相，在一呼一吸之间接近更真实的自己，找到最原始的初心。

擅长教授：Hatha，Flow，Yin / Yang ，Yin Yoga。